Un lundi parmi tant d'autres

Les lundis à 2 : Point Sport

Sport d’intérieur, d’extérieur ? Que faites vous ? Eté comme hiver ? Motivation ?

Alors  ceux qui me suivent savent que j’enseigne le yoga, si si je vous promet ça peut être sport ! Donc  plutôt à l’intérieur (mais on peut aussi en extérieur ) toute l’année  environ 5 heures par semaines.

A cela s’ajoute des ballades de temps en temps même si j’ai bien envie de faire entrer au moins 30 min de marche dans ma vie quotidienne.

Avec mon chéri l’an dernier avant de commencer notre construction nous allions 2 à 3 fois par semaine à la piscine pour une séance d’Aquabike … on devrait s’y remettre sans doute après les vacances de février.

Sinon ce très cher m’a confié qu’il avait téléchargé une application sportive … sans rien m’en dévoiler si ce n’est me demander si je pourrais faire avec lui pour le motiver … pour le moment silence total.

Et vous le sport histoire d’amour ou indifférence ?

médit grenouille

10 réflexions au sujet de “Les lundis à 2 : Point Sport”

  1. bonjour, comment vas tu? ce n’est pas une histoire d’amour. mal à l’aise dans mon corps voire empotée à l’adolescence, j’étais la risée des autres. du coup, ce n’est pas trop ça. j’aime marcher et je fais des pas toute la journée, que ce soit au travail ou ailleurs. ce sera tout. passe un bon jeudi et à bientôt!

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